NYE LOKALER HOS SALIG – HOLD TIL AUGUST

Jeg har lejet SALIG’s helt vidunderlige stemningsfulde lokaler på Østerbro og starter hold op med

TORSDAG 22. AUGUST 2024
DERFRA LØBENDE HVER TORSDAG 16:00-17:15

(UNDTAGEN UGE 42)

Lad os bruge sommerens lys og kraft til at stabilisere vores energi, så vi står meget meget stærkere, når mørket og kulden sniger sig ind i løbet af efteråret og helt frem til den lange seje januar måned, hvor de fleste af os er ved at løbe tør for kræfter.

Når vi opbygger energi og skaber flow, afbalancerer vi samtidig krop og sind, så vi kan slippe det som skaber smerte.

Vi vil træne WUXING-formen, mixet med andre enkle øvelser, der vil skærpe vores sanser, nærvær og energi – og som er nemme at integrere i hverdagen.

Når du tilmelder dig holdet, tilmelder du dig kun 5x ad gangen, som du så kan forlænge igen og igen helt frem til primo december, hvor sæsonen slutter.

DU KAN LÆRE MERE OM QIGONG DEN 7. AUGUST 2024, HVOR VI HOLDER INFORMATIONSAFTEN HOS SALIG

QIGONG ER EN BEVÆGELSESFORM DESIGNET FOR ALLE ARBEJDER MED HELE KROPPEN, SINDET OG DIT ÅNDEDRÆT LANGSOMME BEVÆGELSER, SOM FORETAGES STÅENDE